How مزاج بلغمی can Save You Time, Stress, and Money.
How مزاج بلغمی can Save You Time, Stress, and Money.
Blog Article
یعنی ممکن است شخص فقط تعدادی از این علائم را دارا باشد؛ همان طور که گفتیم سوء مزاج سودا به شکل های مختلفی در بدن ایجاد می شود و فقط مختص تغذیه نیست. بعضی از عوامل هستند که کنترل آنها در اختیار ما نیست مانند آلودگی هوا و آلودگی های صوتی و برای اینها کار خاصی نمی توان انجام داد اما باقی عوامل در کنترل ما هستند؛ مانند استرس و اضطراب که با تمرین های ذهنی و ورزش و دوری از محیط استرس زا میتوان به مرور آنها را کنترل کرد.
تمام کارهایی که تا الان به شما گفته شد برای شما مفید و عالی هستند و به بهبود شرایط شما کمک زیادی میکند اما:
با این حال، با توجه به اینکه قرص بلغم نیاک عوارضی ندارد، میتونید از این قرص استفاده کنید و اگر علائم شما برطرف شد، نشان می دهد غلبه بلغم داشته اید.
راهنمای دریافت رژیم پکیج های رژیم مقالات تخصصی ثبت مشکلات ثبت نام دریافت رژیم غذایی دریافت برنامه
اگر بلغم در افراد زیاد شود ناراحتی های بسیاری به وجود می آورد که در ابتدا با آن ها اشاره شد بنابراین سعی کنید تا حدی که می توانید نکات و مواردی را که گفته شد رعایت کنید و از غذا هایی با طبع گرم استفاده کنیم.
همچنین اگر در وعده صبحانه از مواد غذایی که بعدتر معرفی خواهیم کرد استفاده کنید باعث می شود تا تجمع بلغم در بدن از بین برود. از این رو در زیر نکاتی برای صرف بهترین صبحانه برای بلغمی ها آورده شده که عبارتند از:
باسلام من اکثر مواد غذایی که میخورم نفخ ودلم آشوب میشه ریزش مو شدیدم دارم بدنم استخون درشته اکثرچیزهایی که میخورم انگار تودلم ماشین لباسشویی میشه آیا بلغمی هستم عرق زیاد میکنم
سلام من همیشه خلطه تو گلوم جمع میشه و همیشه دماغم بند هست راهش چیست خلطه گلو زیاد دارم راهش چیست مم
همچنین اگر شخص مبتلا به مشکلات و بیماری های سوداوی بوده و طی سالیان طولانی بنا به هر دلیلی در صدد درمان آن برنیامده باشد آن اخلاط عادی به مرور و به دلیل تجمع در بدن تبدیل به سودای سوخته خواهند شد.
زمانی که بلغم در یک فرد غلبه کند، احتمال ابتلا به بسیاری از بیماریها افزایش مییابد. این غلبه بلغم میتواند کل مزاج یک فرد را تحت تاثیر قرار داده و یا تنها یک اندام را مشکلدار کند. معمولاً افراد بلغمی مزاج، دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ و سردی معده میشوند که با رعایت اصول تغذیهای قابل رفع هستند.
اما س من کف دست و پام حتی تو سردی در حال عرق کردنه بعد خورپف دارم ریزش آب دهان در خواب خلط پشت گلو که زیاد هستش خیلی احساس خستگی و خواب دارم اگه در اثر بیکاری احساس کسالت نمی کردم فقط میخوابیدم ولی بیش از ۵یا ۶ساعت خواب احساس گرفتگی عضله میکنم بنظر شما مشکلم چیه وراه درمانش پیشاپیش ممنون
چنانچه بلغم در بدن تجمع پیدا کند، طب سنتی استفاده از بادکش و روغن گرم را پیشنهاد مینماید. میتوان با انجام هفت جلسه بادکش به پاکسازی خون از بلغم کمک نمود و انواع درد و رنج ناشی از تجمع بلغم را کاهش داد.
برای مثال ممکن است صفرای فرد افزایش پیدا کند ویا سودا یا بلغم در بدن فرد تجمع پیدا کند.یکی از مزاجهایی که در بسیاری از افراد در جامعه وجود website دارد،
اگر میزان و نسبت اخلاط اربعه در حالت تعادل باشد، فرد دارای مزاج معتدل است. اما اگر مقدار هر کدام از آنها در مقایسه با مزاج معتدل افزایش یابد، مزاج فرد تغییر میکند. برای مثال اگر میزان بلغم موجود در بدنتان نسبت به مقدار این خلط در بدن فردی که مزاج معتدل دارد بیشتر باشد، شما دارای مزاج بلغمی خواهید بود.